般人是根本无法修炼的。

每一门顶级的武功，都会各方面的素质有着要求，这也是为什么它们是顶级武功的原因，因为绝大多数人根本无法修炼，一旦练成威力就会远超其他同类的武功。

到了真气修炼之境，如果真气可以离体之后，古武修炼者就可以在水面上奔跑了，通过在足底喷发出真气，踏在水面上形成反冲力，就可以提起身形在水面上行走。

但是一般的真气修炼境界的人可不能在水面上长时间的奔走，因为这需要源源不断的足底催动真气，来和水面之间产生相冲的力量。

不过这只是最基本也是最笨的水上行走的方法，会溅起非常大的水花，也会浪费大量的真气，这个时候就需要一门轻功来帮助自身在水面上移动。

越好的轻功，在水面上奔走的时候耗费的真气就越少，溅起的水花也越小，从这一点就可以非常明显的判断轻功之间的差距。

相传创出凌波微步这门轻功的高手，本身就是一个轻功达到化境的绝世高手，有一天他在水面上来回奔走研习武功的时候，虽然对武功没有多么大的领悟，但是却意外的领悟到了轻功的真谛。

这一明悟，他的轻功立刻跃升到了另外一个层次，原本脚下还有些溅起的水花，立刻就无声无息的平复了下去，变成了一圈圈缓缓扩散的涟漪，就仿佛在说面上漫步一样。

这一幕被高手的妻子看见了，随后才有了凌波微步这个美妙的名字，将当时那个高手在水面上从容不迫的行走的姿态完美的表达了出来。

这个名字也很讨那位高手的喜欢，再加上又是最深爱的妻子起的名字，这门轻功也就正式的定下了凌波微步这个名字。

经过一代代的相传，这门顶级的轻功身法终于落到了姚家的手里，林牧虽然也很想见识一下凌波微步这门被众人推崇之极的轻功，但是现在苦于没有秘籍，他也无法看一下。