佛爷按照自己的思路走,令章莹好几次都有些捉急。
到了最后叶垂更是全盘否定了章莹的养生之道——
“奶奶,养生虽然很不错,但要保持身体健康,只靠养生是不行的。”叶垂在最后笑着说道,“实际上,我向来都觉得在食物上偶尔放纵并不算什么,对身体的危害也是微乎其微的。”
章莹这个时候已经完全没有了之前刻意做出来的典雅气质,给人的感觉更像是一个跟人骂街的泼妇,偏偏还骂不过叶垂……她有些急迫的说道:“叶先生。你的这种观点我就没办法认同了,养生之道也是华夏传承了无数年的文化精髓,你难道想要全权否认这些?”
“我当然不否认,但养生也需要量力而行,如果一个人喜欢吃美食,但偏偏限制她吃各种好吃的东西,这只会造成心理郁结,反而对身体不好,更好的方式就是控制饮食但不要刻意节食。实际上真正的养生之道并非只是节食这么简单,?宋朝的大诗人大文豪?陆游在中就说过,‘食罢,行五十七步。然后解襟褫带,低枕少卧,此养生最急事也。’?意思便是养生要经常锻炼,这才是养生的根本。”
章莹没想到叶垂随口就能把这些古人文豪的言论说出来。有些气急败坏道:“古人的东西怎么可以算的了数呢?”
“佛法也是古人的东西,你的意思是说让老佛爷不在信佛?”叶垂笑着反问章莹。
“对啊章莹,你这么说可就不对了。古人的东西很多还是很有道理的。”老佛爷也深以为然的点了点头,对叶垂十分的信服,她看着叶垂道,“那小叶你觉得我应该怎么办?”
“很简单,不要刻意控制饮食,但平日里多锻炼,这样身体才能长命百岁。”叶垂微笑着说道,“章小姐的养生理论虽然都是有科學依据的,可也只是理论而已,生命在于运动,真正的健康还是要靠运动来维持的。”
老佛爷忙不迭的点头:“没