时候的人没有晨练这个习惯，大多数人都要早起上班，留在家里的不是老头就是老太太要不就是小孩子。而且那个年代大家刚刚能吃饱饭，肚子里没啥油水，也没人担心会得什么糖尿病、痛风、高血脂之类的富贵病，连胖子都少。

至于说早上起来跑跑步、打打拳、跳跳舞什么的，不是一个人没有，但是非常非常少。因为活动多了肚子就会饿的快，家里又没啥零食可以吃，一般家庭一天就是三顿饭，顿顿吃得精光，不赶上过节过年，根本就没有可以吃的东西，所以很少有人会闲的没事跑公园里锻炼身体。

但这并不是说当时的人不注重身体锻炼，正相反，当时的人比现在要热衷于体育运动。只要是正规的单位，不管是机关、厂矿还是学校，每天上班之后做的第一件事，就是站到操场或者空地上去做广播体操，每天只要到了8点钟左右，你就听吧，到处都是电台里放的广播体操音乐。

而且那时候的工会也不是光发电影票和妇女用品，他们会组织各种各样的体育比赛，有系统内部的、街道之间的、警民之间的、军民之间的，乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球这些运动队伍，每个单位都有，而且水平不低。在80年代的时候，很多国家队里的队员，都是从各个单位厂矿抽调上去的，凑一起捏合捏合就是国家队了，那时候才叫全民健身。

今年的地坛公园里很热闹，还没到正门呢，就能看到公园门口的人出出进进，什么模样的都有，什么年纪的都有。这些人不是来公园里锻炼的，他们的家就住在公园里，准确的说是他们临时的家，或者叫地震棚。

地震棚这个名字，生于70年代的北京人都会清晰的记得，因为它是那个时代北京的一个城市特征。为什么叫地震棚呢？就是因为76年唐山大地震也影响了到了北京，虽然房倒屋塌砸死人的情况很少，但是很多老房子都出现了裂缝。市政府怕再遭受余震，于是就调拨了很多木材