陈暮说，想要控制我身体里的阴阳尸香，需要做到两点。

第一点是，需要我的肉身与魂魄都足够强大，因为只有这样，我才有能够与阴阳尸香的力量相抗衡的基础，我的身体就相当于是堤坝或者是渠道，如果堤坝跟渠道不够牢固，一冲就垮，那还谈什么疏引。

陈暮说。这就叫“筑金身”。

第二点是，需要我能够做到炼气化神，能够感知到体内阴阳尸香的存在，并且能够自主地控制阴阳尸香的力量，如此才能掌握主动权。

陈暮说，这叫做“周天神游”。

其中，第一点相对简单，我只需要按照纳兰樱教给我的方法，不断地淬炼我的肉身便可。

肉身强，则意志强，意志强，则魂魄壮。

肉身的强大，带动魂魄的强大，由此，我的内外两道身体，肉身与魂体，都能得到很强的提高，时日一久，便能够达到筑金身的程度。

而最为复杂的，还是第二点，炼气化神周天神游。

道门中讲究，天罡大周天。

据史书记载，北宋时期，武当山中有道人在山中潜心研习内丹秘术，炼气化神，终于修成天罡大周天，能以自我疗疾，抵触外邪，散布内气。

从那以后，天罡大周天，便成为了国术，气功，医学，杂家竞相追捧的奇术。

其实说白了，这天罡大周天，就跟我们熟知的气功一样，只不过，要比气功复杂很多。

而陈暮教给我的，是要比这天罡大周天更为复杂玄奥的心法，叫做周天神游术。

陈暮说，这周天神游术，传闻乃是广成子所创。

古书《庄子在宥》中有云：黄帝闻广成子在空同之上，故往见之，问以至道之要。

广成子是历史上一个传奇的认为，历来都被认作是黄帝的帝师。不仅传授黄帝治国安邦的道理，还教授他很多至道之要