第五十八章、英雄榜上！

“太阳照样升起，谁走了都没有关系。”李牧羊这样对自己说道。

李牧羊仍然和以前一样早起，因为心有所思，甚至比以前起得更早一些。在凌晨五点多钟的时候就醒过来了。

或许是以前睡得太多的缘故，李牧羊现在的睡眠时间越来越少，但是精力却越来越充沛。不会像以前那般就算是睡足十二个小时仍然昏昏噩噩没有一点年轻人的朝气。

李牧羊起床之后，按照他整理过的《破体术》第一阶段开始练习。

因为没有名师指导，只能够由自己去思考、回忆，然后将两者融会贯通----甚至李牧羊都不知道自己总结的是不是正确的。

所以，他仍然相当谨慎地按照黄袍道士离开时传授给李思念的套路去行走学习。

‘走’为第一步骤，也为《破体术》的根基。走硬骨头，走通筋脉，走顺气海，最后一气呵成，一拳破体。

当然，这走可不是乱走，瞎走，而是按照《破体术》之中的法门秘诀有序行走。

心境、呼吸、神思以及法决缺一不可。

想到李思念每次迷迷糊糊地行走，好几次碰到桌角或者踢到门板，一幅大梦未醒的模样，李牧羊就替这千年绝学叫屈不已----实在是太糟蹋了。

即便这样，李思念都能够日积月累练习出‘破拳’，这给予了李牧羊巨大的信心加持----李思念都能够做到，自己总要比她强上三五千倍吧？

在行走的过程中，也牢记破体术中第一句话‘聚气丹田，崩于瞬间’的说法，开始有效率地进行聚纳全身的真气于丹田气海。

这一聚积便让李牧羊吓了一大跳，全身每一根毛发，每一块肌肉、每一根骨头，每一处气海的气流源源不断地往丹田里面涌来，几乎要把丹田给撑炸了一般。

很难想象，他瘦弱的身体