庄重仿佛又看到了一个李元霸在世，如果让眼前这个陆地金刚成长起来，怕是会成为真正的金刚。

“再来！”陆地金刚却是不知道庄重心中闪过的念头，大吼一声，提起拳头又冲了上来。

这次他的拳势更加威猛，双拳交替连出，好似海浪一波高过一波，最终汇聚成了滔天巨浪，排山倒海的碾压过来。

单纯论气势上的威能，恐怕庄重都有所不及。

庄重不得不暗劲勃发，架住了他的攻击，心中却是灵光一闪，明白了这个陆地金刚为什么会穿着潜水服了。

“原来如此！你竟然在深水底练拳！”庄重惊讶的道。

“咦？”陆地金刚奇怪的叫一声，似乎因为庄重猜出了他的训练方式而惊奇。

没错，他之所以穿着潜水服，就是因为正在进行一项特殊的训练。在二十多米深的水底站桩练拳。

在意拳之中，站桩是意拳之母，站桩首要重意念。传统的站桩意念首先在于胳膊抱球，大腿夹球，此神意要在内虚领外挺拔舒适得力的基础上，远望美好河川，悠然抱球夹球同时意念到，随着体认深入由简入繁，再到头若悬丝，股如凳坐，抱七撑三，夹七撑三，逐步完善站桩意念。

初学之法在于意念假借抱球夹球是否有似有似无的撑抱感，假如胳膊或者身体某个部位累了就要停下来调整身心重新开始，不求时间长短在于神意聚，这就是形松意紧的诠释，反之则无异于坚持错误离拳学之道远矣。站桩所谓的内动并非主观的动，而是在于切合实际的神意所释然，这个过程在于不期然而然，自然达到不炼而自炼，不养而自养，核心在于身体后靠前裹圆之意，反之身体是片而已，神意再真亦是“假”。

历来意拳高手都是这般炼成。而没想到这个陆地金刚竟然另辟蹊跷，走出了一条别致而又有效的训练方法。

深水之中压力极大，所受到