“呃！”孟展活动了身体，无语了。

之前他全身心的沉浸于轩辕心法的口诀当中，注意力根本就没有放在别的地方，现在听到孙子轩这么一说，顿时感觉自己的两腿好像变成别人的一样，稍稍活动一下，就感觉如同针刺一般。

“我早就跟你说了，怎么舒服怎么来，你非要弄个盘膝而坐，唉！我看你是武侠小说，还有关于这方面的电影电视看多了吧！”孙子轩摇头苦笑道。

孟展无奈的点了点头，活动了足有十分钟的时间，这才感觉两腿重新属于了自己。

盘膝而坐这种坐姿，对于血液的流动具有很大的阻碍作用，别说孟展这样的中年人了，就算是二十岁左右的年轻人，这样坐也坚持不了太长的时间，因为盘膝而坐对于腿部血液流动的阻碍性是最大的，在孙子轩看来，那些和尚道士总是盘膝而坐，简直就是一种自虐的行为。

这次孟展学乖了，直接坐在了榻上，至于躺在榻上这种姿势，孟展觉着，这有点太不礼貌了，更何况坐着的话，就算是坐上三五个小时也没有任何问题。

“好了，开始吧！”孙子轩点头道。

孟展闭上了双眼，头脑中浮现出口诀的意思，开始按照口诀来感觉身体内的变化。

轩辕心法实际上就是感觉到气的存在，然后将气在身体内运转的方式，没有什么高深的地方，但是对普通人来说，单单第一步感觉到气的存在就不知道需要多久才行。

“一口气要沉下去，慢慢来，不要着急……”

“屏气不是憋气，要自然一些，不要强求，慢慢来……”

“对，正常的呼吸，就是将呼吸的频率降低一些，双手不要乱动，身体的运动会对你的感觉产生一种错觉……”

有了孙子轩在边上指导，孟展的进展极快，也就是半个小时左右的时间，他就感觉到了丹田当中的气，完成了第一步