个月的时间里达到我的要求。达到你们的理想!”
“是!”众人大喊。
方寒道:“先来第一关,站桩,功夫的入门!”
“先生要教我们中国功夫?”黑人小伙子兴奋的问。
方寒点点头:“教你们一点儿皮毛,希望你们好好学,抓住这个机会。”
“是!”众人兴奋的瞪大眼睛。
方寒道:“站桩是中国功夫的入门方法之一,来吧,看我的姿势,你们照做,我会一一纠正!”
他摆了一个姿势,然后让众人照做。
众人站得五花八门。千奇百怪,显然是第一次做这个,都有些懵懂,英格丽特看得笑了起来,摇摇头。
方寒神情严肃。一一纠正每个人的姿势。
“英格丽特,你帮忙弄一台摄像机来,把他们的姿势录下来,可以回家照着做。”方寒扭头道。
英格丽特横了他一眼,点点头,转身离开,片刻后回来。拿了一个dv机,一一拍下每个人。
方寒发现他们的基础都很好,腿力很强,不像初入门的站上三两分钟就受不了,能稳当当站十分钟。
站桩最简也最难,往往需要根据每个人的身体状况微调。同样的站桩,有的人很快入门,有的人苦练却没什么效果,就是因为站桩的姿势与自身契合与否,名师与一般的师父的区别在此。要因材施教,找到每个人的最佳姿势。
方寒调整他们的姿势,看起来并不相同,有细微的差别,方寒叮嘱,站桩需要一丝不差,差之毫厘谬以千里,差一点导致的结果天差地别。
他的话让众人肃然,越发认真。
方寒教了他们一个小时,然后挥手下课,众人于是簇拥上来,一一跟他套近乎,表达敬仰。
超级警察的名号举国皆知,而且他不仅仅是名气大,有切实的案子,表现出了强大,近乎超人