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他们当然知道自己可以提高，可一没资源，而没机遇，想要突破，太难了。

“两个练拳法的，我可以指导你们，提高对拳法的领悟，”叶宁继续开口道，又看了其他两个人一眼，“至于掌法和腿法，也一样。”

在外界昆仑，他跟铁无心他们经常切磋，各路功夫都见过，以他的眼力，早就将这些看得清清楚楚，叶宁的境界极高，也将各种路数融会贯通，就像他之前说，拳掌不分家，悟了，就都懂了。

掌法有铁无心的寒冰掌，腿法有唐门的唐腿，而拳法，叶宁不知道还有什么拳法比自己的极拳，更为强大！