哼哈二音达到以气催力的作用，跺脚、擤气、出拳要同时完成。‘动如绷弓，发若炸雷’，这是咱们八极拳发力的要诀。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。“发若炸雷”则是描述八极拳发力瞬间的特征。其包含两个方面的含意，一是发力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的气势；二是发力要以自己身体为心向四面八方辐射发出，任何方向都要有力的存在，象爆竹在空爆炸一样。而你现在练的这招单炮锤，用的是“十字劲”，十字劲的要求是是指前手向前打的劲力和后手向后拉的劲力构成了“十字”的一横；而沉肩、坠肘、跺脚、擤气即四肢百骸向下沉坠的劲，同顶顶、竖颈、拔腰形成向的顶拔劲，构成了“十字”的一竖。”

霍远的八极拳水平现在已经堪称一代宗师级别的了，他在和宋子君来到了这黑龙江的深山后，练武肯定没有原来刻苦，但或许是年龄增长心境变化的原因，他觉得自己八极拳的水平反而提高了，感悟也是越来越多。

“小山，你不要以为这招简单，八极拳即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲。这股劲头后续极强，向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也是拳家们所说的“内伤”。我和你说过的我的师傅打倒了一头牛，可是那头牛却再也没有起来过，因为它里面的五脏六腑已经被打伤了，这是我和你那些师叔们在杀牛后亲眼见到的。你好好练下去，你在武功的成我相信不会次于我的师傅。但有两点你要记住：第一个是要有武德，我们学武虽也惩强扶弱，但并不是为了争强斗狠的，一个在品性争强斗狠的人在武功不会走得更远的，象你娘所说的那样，莫要轻伤物命。你记住