里刺，一直刺到刺不动的地方为止，这种东西都是越往下密度越大，越难刺进去。再之后换上黄沙，每天刺，等感觉差不多了，再练下去就是铁砂了。

别看一个个高手武功高强，飞檐走壁，挥手间要人命，那也是由辛苦的汗水叠出来的，没有苦练，哪来的功夫？

虽然形意是内家拳，但是这些硬功夫却也是必然要练的，不然跟人一打一碰，你感觉到手疼得要命，那接下来这个架还怎么打？

“好了，休息吧，咱们明天再练，过犹不及啊！”陈半闲笑呵呵地说道，把又跌落下来的陆柔心给半揽在怀里，他的衣服都被润湿了。

陆柔心嗯了一声，点了点头，身上也不知道是汗多一些还是水多一些，利落的短发都一片片贴在脸上，看上去显得有些狼狈，那衣服就贴得更紧了，看得陈半闲又吞了口水。

听到陈半闲吞口水的声音，陆柔心没来由就一阵气恼，然后又觉得好笑，狠狠用一阳指戳了一下陈半闲的脑门，道：“你这家伙，一天到晚脑子里装的都是精虫是吧？”

陈半闲尴尬地一笑，没办法，面对陆警官这魔鬼身材，自己总是忍不住来口水啊！

“你先去洗个澡吧，一会儿我帮你上药，这些淤血必须要尽快化开，不然会导致神经坏死的。”陈半闲说道。

像这样带徒弟的师父很少，除非是关门弟子或者是要继承门派衣钵的，师父才会舍下心来用暗劲帮徒弟疗伤。

陈半闲这么帮陆柔心当然不是把她看成徒弟了，至于看成什么？那自然是司马昭之心，路人皆知了。

隔壁老王