，走去走来，功夫练到了境界之后，摆着一个脸盆，里面放满水，就绕着脸盆趟步子，脸盆里的水都得转起来，十分的神奇。

陈半闲跟陆柔心说通了之后，两人的感情就好了许多，心中的顾虑也打消了一些，这让他感觉到很是欣慰，现在更是不准备藏私，要帮陆柔心好好练练功夫。

站了半个多小时的大圣桩之后，冉长天简单教习了三体式，所谓三体，便是天地人三才相合，三位一体，这样才能通达天道，让自己更加空灵，学起拳来也就更加快捷。

像天道这种虚无缥缈的东西一般都出现在玄幻小说里，但是拳法当中却也有所涉及。

像“形无形，意无意，无意之中是真意”之类的话，冉长天就不给陆柔心说了，因为现在说了她也不懂，等到得一定境界再去点拨，才能起到画龙点睛的效果，否则徒弟反而会陷入误区当中，教徒弟，是最为考校一个拳师功夫的时候！

晨练结束之后，陈半闲也差不多摸清楚了冉长天教授的理念和教习的节奏，于是就决定先帮陆柔心练练身法，不过这还得等上一等，待她把三体式站得扎实了之后吧！陆柔心入门很快，会看，会听，会琢磨，以前就常看师父站三体式，今天他一教，没多久功夫就领悟到了一些门道，要不了两天估计就能掌握到诀窍。

掌握三体式最重要的是要站出一条“尾巴”来，猫狗被摸尾巴，皮毛会立刻炸起来，人是由猿猴进化来的，尾椎就是尾巴，必须要感受到这条“尾巴”，然后使得自己皮毛炸起，这样才能闭住气息，打起人来才有威力。

陈半闲做好了早餐，三人一起吃了，陆柔心便回到房间当中换上了警服，准备去上班。

今天是陈半闲给齐青竹开车的最后一天了，毕竟危机已经解决，现在云海也开始缓慢平稳了下来，他也没有必要每天守在齐青竹的身旁，而且，天天看齐青竹那冷眉冷眼的模样，心中也有点不是