“这个，皇上每天匀速跑步小半个时辰就可以了，只要微微出汗，四肢活动开了。”孟岩忙道。
“小半个时辰，朕明白了。”朱祁镇点了点头，“对了，爱卿不是要成亲了，朕还是你的大媒呢，朕赐你一座宅子如何？”
“皇上，您要赐宅子给微臣？”孟岩一个激灵。(未完待续。。)