前的秘籍，又是一叹，总是见到电影里的那些主角无意中得到一本秘籍，随便翻翻都能很快学会并融会贯通，现在想想，真是可笑，纯粹扯蛋。

随意的向后一趟，将身子躺平，舒展四肢，伸个懒腰，身心一阵轻松。挪了挪身子，伸手抓过秘籍，揣回怀里，便闭上眼睛准备睡觉。

过了一时半刻，辗转反侧的肖遥猛地睁开双眼，坐起身子，双手胡乱的在头上抓了几下，自言自语道：“真他妈邪门了！王大力不是说看了左边的图画才会精神奕奕，浑身有劲，看了右边的文字就会犯困。我怎么就越看越精神，想睡都睡不着了？！谁能告诉我，这究竟是为什么？！”心中更是一阵烦躁。

反复躺下，左翻右转，过了许久，仍是毫无睡意，精神的就像打了兴奋剂。又从怀里掏出那本“邪书”胡乱的翻看。

“我左看，右看，上看，下看，原来每个女孩儿还不简单…我想了又想，我猜了又猜……”无聊的盯着左边书页上画的各种小人图，嘴里唱着歌打发时间。竟没发现，自己居然在如此漆黑，没有一点光亮的的环境下，看清书上的小图和那蝇头小字。

嗯？肖遥眼神一顿，停在其中一幅小图上。图中画着一个小人盘膝坐着，左手贴着右脚心，右手对着左脚心，姿势相当奇葩，就像是一个还不会行走的小孩儿在玩自己的脚掌。目光不经意间平移至右侧书页上。

“一气贯串，左重而右已去，右重而左已失。气如轮，周而复始，循往不息…”肖遥口中轻轻念到，不自觉又盘膝正坐，照图双手交叉贴上脚心，凝神贯注记下那段文字，后闭目收敛心神。

“气由指入，沿臂脉流，由两肩收入脊骨，汇于腹间丹田，谓之凝。反之，布于外，施于体，谓之散。凝即收，散即放。懂得凝散，便知阴阳。到此地位，抱一合元，渐入吾门。”

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