蒸萝卜半个,菊花茶一杯,每日晒太阳半小时,匀速行走一个小时。
蒸萝卜可以疏胸顺气,菊花茶能够败火,而走出家门在阳光下散步,则可以扫去心头雾霾,让人增添活力。
“越说还越邪乎了,还会开药方。”裴胜男苦笑,无所不能,快成全才了。
“都很简单,这些东西吃了也没什么坏处,我试试看。”裴亚茹却表现的很有兴趣。
“阿姨,心病才是最可怕的,如果心里总是揣着块大石头,身体怎么会好?过去的已经过去,虽然曾经深深伤害过你,但却只有一次,现在翻来覆去伤害你的,恰恰是你自己。”周轩劝说。
裴亚茹不断点头,跟年轻人说说话,也感觉好了很多,又给周轩倒了一杯白开水。
每天裴亚茹都有午睡的习惯,今天等着周轩也没睡,神色有些疲惫,她睡觉很轻,一旦被打扰再也睡不着。
裴胜男干脆带着周轩去自然森林公园去溜达。隔一条马路便是,公园对外免费开放,环境清幽,在城市实在是很难得。
然而,周轩却没有心思欣赏美景。午还没吃饭,骑了两个多小时的自行车,又聊了好大一会儿天,一杯接一杯的喝白开水,周轩饿的是前心贴后心,忍不住问:“裴老师,有什么吃的吗?”
“我买菜了,等妈妈睡够了,回去做给你吃,今天你有口福了。”裴胜男在一块石头嘿嘿吼哈做伸展运动,好像永远不知道疲惫为何物。
午睡怎么得一个小时,做饭也需要时间,周轩建议道:“我看路边也有几家餐馆,要不先去简单吃点垫垫?”
“这一会儿坚持不住了吗?”裴胜男竖起眼睛,但她的肚子也不争气的响了起来,“我妈不喜欢我在外面吃,算了,你等着,我去小超市给你买点吃的。”
“谢谢裴老师!”
周轩感激不尽,连忙掏钱,裴胜男却摆手不要