训练，你现在的身体情况，并不适合继续高强度训练了。现在在你的身体里面，已经有六处暗伤，这三天里，你需要调理身子。”

“习武之道，一张一弛才是王道。如果你为了那点争强好胜的心，就不顾自己的身体拼命修炼，这对你不仅仅没有一丝一毫的溢出，反而是坏处。”

余东风张了张嘴，想要开口说什么，但话到嘴边又被他咽了下去。

王轲仿佛明白了余东风的心思，收回真元力后，伸手拍了拍他的肩膀，笑着说道：“别急，他们也都是从低境界一步步提升上来的。咱们打个比方，一个人拼命的修炼，不断地透支着他的精力，其实就是在透支着他的生命力。你如今的状态，就是时时刻刻紧绷着神经，不敢让自己有丝毫的松弛，这种习武的态度虽然不错，但却走了弯路。我让你休息三天，说不定在这三天里面，你还能够感悟到什么，修为增长了呢！”

余东风缓缓点了点头，开口说道：“老板，我记住了！三天之内我一定不再修炼了。”

王轲笑着点头，说道：“闲着的时候，你也跟着铁子一起学习学习文化知识，以后的时代，必定是有知识才能够走的更远。”

站在王轲身边的铁子，视线看向朱小龙，开口询问道：“师父，他是谁啊？”

王轲笑着说道：“他是你的师弟，我刚刚收的徒弟。他的名字叫朱小龙，铁子，以后你就负责照顾他吧！等给你一个月的时间，好好的训练他，让他身体素质打下很好的基础，一个月后，我会传授给他修炼功法。”

铁子面色一惊，随即笑着说道：“师父，您又给我找了个师弟啊？交给我吧！我一定会好好的训练他的！”

王轲微微点了点头，这才看向朱小龙，笑着说道：“小龙，我给你介绍一下，这位是你的师兄铁子，以后你就跟着他学习训练，记住，再苦再累都不能松懈，如果你受不了高强度的训练，那我