了。

子时过后，要睡。

然后睡到寅时就起。

寅时起来要做什么？程瞎子告诉我，要打坐，闭着眼睛，用意识来打拳。

地支十二经流注歌里讲的是，经脉寅时从肺起，卯时入大肠，辰时是胃，巳时是脾，午时是心，末时小肠，申时膀胱，酉时归肾，戌时走包络，亥时归三焦。子时入胆，丑时归肝然后到了寅时，又是一个循环了。

寅时要打坐，用意识打拳，因为寅时归肺，所以要打五行拳中的劈拳。怎么用意识打呢，就是我正常打劈拳，暗劲打法，劲流在身体怎么生成，激荡，回收的。我打坐的时候，用意识把这个劲流体会一遍。

打的过程中，打一会儿，收一收神，静心，什么都不要想。然后再打一会儿。

一直到了辰时，胃气动了。

吃饭前，要用意识来体会，横拳的劲了。

因为，辰时，归脾胃，是土，五行中横拳又归土了。

以此类推，白天，但凡有一点空闲，看相对应的时辰，用意识打相对应的拳。

并且，这个时辰，还不是京城时间，而是我们所处地理位置的真太阳时。

这样一来，一天十二个时辰，二十四个小时，我无时无刻不在按天道的运行方式习拳。

天道，什么是天道？

程瞎子讲了，天道就是太阳每天会在不同的时间升起，又在不同的时间落下。

这个过程中，产生的不同力量，就是天道的一种！

而漫天星辰的运行轨迹，所含力量。

便是天道的全部……

我第一次发现，我真的看轻程瞎子了。

我以为他只是一个会点内家功夫的中医大夫，可事实远远不是这样。程瞎子，眼睛虽瞎，但他的心，比任何一个东西都要明亮。

他脑子里的知识，简直就像