，是越来越多了。看来，必须要宣泄一下，否则的话，对身体不利啊！”

一边想着，头脑里已经开始涌现出佟姐那副动人的躯体……不能想，这么一想，胯下明显更硬了，昂扬狰狞。

吃药膳，炼化，锻炼炼体……这是三部曲。

林一航套上运动衣，出门跑步。

夜风微凉，迎面吹拂，让林一航那颗躁动的心宁静了许多。

哒哒哒——

急促的脚步声，如同雨点一般。林一航双臂摆动，身体微微前倾，浑身肌肉结实，像是一头奔驰的猎豹一样，极富运动的美感。

药膳对身体的改造，效果是立竿见影的，在初期尤其明显。

每过一天，林一航的身体都有一个阶梯性的提升，可以用突飞猛进来形容。

绕城奔跑大半个小时，身上这才汗津津的，气息微喘。

“看来，以后必须要负重跑步了。照这样下去，再吃几顿药膳，身体素质再提高，徒手跑步，对我锻炼的意义不大。”

林一航感慨一句。

跑步结束，照例来到佟姐的美食车旁。

这次，是两个下班的女工正在买烤鸡翅，路灯照耀下，佟姐蓝色碎花的围裙，带着蓝色三角帽……窈窕的身姿，好看的容颜笑靥如花……给人极美的感觉。

想到这样一个美丽的女人，昨天晚上竟然裸体被压在自己的身下，虽然最后什么都没干成，心里依旧是一阵火热。

而且……什么也没干成，只是指昨天，今天晚上的话，应该什么都能干成了吧？

“这份是小丽的，不要废话胡椒粉。这份是美美的，多加孜然粉。”

两个女工十七八岁，显然都是熟客，佟姐清楚地记着她们的口味。

“哇，果然还是佟姐的手艺啊！每天上班都惦记着这个味道呢！”女工咬了一口，又香又烫，在这凉