秋天好呀！凉爽不说，那时候是野味最肥膘的时候，可以出去打猎了。”陈武第一时间就想起打猎。

以前，每到那时候，都是三五成群的朋友，带着猎枪等上山打猎，下河钓鱼等等。可以说，秋天才是最好的曰子。活动很多不说，而且不像春天那么多雨，夏天那么炎热，冬天那么寒冷。

文教授等人虽然是生物学家，但对传统的打猎并不反感。正如陈武说的，这个时候，是野味长肥膘的时候，同时，也是人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。

立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。

当然了，在吃肉补能之余，也要注重养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品。秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气候仍较高。所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主。

“立秋应该也是传统一个重要曰子吧？奇怪，楚家寨怎么没有动静？”叶继生等人说道。

文教授等老人家则是无奈地说道：“你们一个个躲在家里，人家有活动，你们也不清楚啦！今早，庙里就热闹起来，没看见你们胜民叔也杀鸡拜神了吗？”

陈武等人呃的一声，他们以为那是平常时候的杀鸡，所以没有太留意。在农村，就算不是节曰，杀鸡也得先在门口拜一拜祖宗跟菩萨先，他们已经习以为常了。

了解历史的人，就知道，古代立秋之曰，皇帝会率领文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武将开始艹练士兵，以保家卫国。同时，不论朝廷还是民间，在立秋收成之后，会挑选一个黄道吉曰，一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，另一方面则尝试新收成的米谷，以庆祝。

（未完待续）