《重生回到十年前》主要内容是。

一个跨栏跑的世界冠军林涛，重生前因为受伤退赛，以及之后处理不善，导致了一系列不好的结果。

然后，林涛意外的回到了十年前，自己体育生涯还未开始的阶段。一开始，他有点逃避，不想要走上辈子的路线。反而开始“不务正业”的抄歌、抄书，混成了一个歌手和作家，并且，结识了一个校花女友，并且将女友捧红成为小明星。

因为一次转折点，林涛发现娱乐公司老板有海外黑道背景，想要潜规则他的女友。这时候，林涛跟公司翻脸，结果，公司在娱乐圈封杀了他。并且，由于一次阴谋设计，他欠下了巨额的债务。

林涛为了偿还债务，不得不启用自己天赋和经验，开始参加一些有奖金的业余体育赛事，一次又一次游刃有余，杀机用牛刀的夺取了好名次，拿下了奖金还掉了债务。

一次业余比赛中，林涛被上辈子的教练发现了他的才华，开始邀请他成为正规的运动员。

经过一系列的转折，林涛答应了下来。但是，黑恶势力绑架了他的女友，威胁让林涛输掉一些比赛，影响比赛结果。

最后，林涛开始将自己的事情跟教练等人坦言，接下来，在好友们的帮助下，跟黑恶势力博弈——假做受到控制，结果，却是在关键赛事上获得了世界冠军，打破了世界纪录，让押错赌注的黑恶实力损失惨重。

与此同时，林涛一名退役特工的朋友，解救了人质，让其跟女友团聚。接下来，女友目瞪口呆，觉得不可思议，他居然成为了体育界的冠军。一直以来，她仅仅以为，他适合混娱乐圈的。

结局自然是戏剧结局了，与此同时，在电影里面的林涛，在体育界取得的成就，比刘翔现实中还要超出一大截。比如，在电影里面的奥运赛事，林涛并没有退赛，而是拿下了冠军，刷新了世界纪录。

“剧本里面涉