外一圈的水分、肓俞、天枢、外陵、大巨、水道、归来、大赫、中极这九处穴道。我道家一直以来都是采取的阴阳太极，这九个穴道正是太极最外面的圆形。”

“这九处穴道按揉两圈之后，再回到最开始的水分穴，向下经左中注、右气穴，再回到最下面的中级穴，这样正是一个阴阳鱼的走势。”

“这时还剩左右四满、神阙、阴交、石门、关元、这几个穴位，是最后用手指按压的。”

“这样循环上个十来天个把月，便可以感到有气感汇聚到气海穴里，这先天功凝聚内力的第一步，那就算成啦。”

其实周伯通说的这些，那不过是先天功的最初级的入门篇，一般江湖门派都有自己的凝聚内力的诀窍，算不上什么高深之处，只不过这对于陈萧来说，却是绝对的最重要的东西。

一是这内功心法是先天功的，那可是连系统都评价为“极好”等级的内功心法。

二是依照这先天功的入门篇来凝聚内力，一但凝聚出来，那到时候系统奖励的那二十四年修为，可就是实实在在的二十四年先天功修为，还是不打折扣的！

想到这里，陈萧心中的喜悦劲，那就简直仿佛走在马路上忽然被一张五百万大奖的彩票砸头上一样——还是马上就可以去领奖的那种。

陈萧笑呵呵的问道：“那周大哥，入门篇之后，是什么样子的？”

周伯通笑道：“这入门篇之后，那就是如何吸收天地之间的灵气啦。不瞒你说，这先天功最强之处，便在于此。别家门派，那是通过封闭毛孔，叫体内内力不散失出去。我师哥这先天功，可是不一样。那是通过全身穴道，吸收外界灵气完善自身，一开始虽然进境缓慢，可是等功力越深厚，吸收的灵气速度也就越快。”

“所以我才说，我师哥如果活到现在，那实力绝对不会弱于天下六大绝顶。若是能再活一二十年，那就算六大绝顶，怕