处农村还好一点，多少都做过一点农活，看上去身体还算强健，而孟挺，流青云两人就不行了，完全典型的熬夜青年。
那小身板单薄得风一吹就要飞走的模样。
就这样的身体，在连续练了快一个月的呼吸吐纳之法之后却大为改观。
别的不说，光是每天从后山处担水去厨房，每人一副扁担，两个大木桶，装满水至少上百斤。
这样的重量，若是加入老君观之前的三人去担的话，能不能担起来都是一个问题，就更不要提走几百米回厨房的事情了。
...