要是这都做不到，嘿嘿，你说你凭什么跟我平辈论交？嗯？”猛子开始得势不饶人了。

九指哥的面色一下就涨红犹豫猪肝了。

猛子以前曾是一个优秀的特种兵，但这个人别的都很好，就是纪律姓有点欠佳，原本要被留在部队做特种教官，但后来却是被扫地回家。他跟大木是一个县的人，不知道怎么被大木看上，就带了出来。猛子虽然本事不小，但年纪其实不大，对江湖道有点莫名其妙的的向往，到了大木麾下之后，经过历次作战，终于成了大木最为倚仗的主力之一，然后便给了他不小的权限，使得他可以把自己的特种部队教官梦在挂名的保安公司里实现。

于是，便有了猛子的“猛龙”。

猛龙队员的挑选标准是：负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷仿制手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。

然后在加入猛龙之后，要求就更严格了。1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴晒形体训练：平举着八一式突击步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功（高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地）散打，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米（相当于正规400米跑道的12.5圈）7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米（相当于100米正规游泳道的50个来回）8：5天一次华夏式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000