鞭，风在耳边呼呼的吹过，感觉真是爽级了。你现在还感觉不到，等熟练了之后，就到牧场上试试吧，那感觉跟在训练场跑马是完全不一样的感觉。”高西笑着说道。

“是吗?那我可得加紧练习了，不知道什么时候能像你说的那样在草原上疾驰!”雅儿贝拉两眼放光地说道：“不过这可真不是一件轻松的事儿，我骑了一个早上，感觉身体都快散架了。”

“你太紧张了，姿势也有些问题，董晨你也停下来听听。”高西见董晨骑马路过，就对他喊了一声，见董晨停下了，才继续说道：“马在跑起来时，一定要不要坐在马背上，因为马跑起来的时候是上下起伏的，根本坐不住，很容易被颠下来。一定要半蹲半站在马蹬上，两腿往外撇，两只脚用力地紧紧蹬住马蹬子，身子往前倾，身体放松，顺着马的节奏就可以了。所以经常骑马的牧民都有diǎn罗圈腿。长时间骑马下地以后，你也会发现自己不会走路了。”

“啊?那我们不会成罗圈腿吧?”雅儿贝拉惊讶地说道，女人嘛，果然都是爱美的。

“没那么夸张，只要骑马结束之后做一些腿部的按摩就好了，这个倒不是问题。”高西笑道。

“西哥，你学马的时候到底是怎么学的啊，感觉你现在骑得特别好，当时学的也很轻松吗?”董晨忍不住问道。

“错了，我一开始的时候也很惨啊，最难受的时候是马迈着小碎步小跑的时候，这个时候是最颠的，坐也坐不住，是站也站不住，很难受。长时间骑马后，磨的最厉害的是小腿肚，因为小腿肚是紧紧靠在马肚子或马鞍子上的，其次就是臀部。我曾经连续骑了几个小时马后，小腿肚磨的又红有肿，浑身都快散架了，两脚撇着八字，路也走不动了。”高西苦笑道。

“嘿嘿，我还以为就我这样呢，所以就没好意思说，看起来大家都一样啊。”雅儿贝拉吐了吐舌头笑道。

“没事儿，