们一起训练了，身子骨都有些懒了！走，今天我去和将士们一起训练！”赵谌笑道。

“高丽的事情怎么办？”张宪焦急道。

“高丽的事情等朕回来再说！”赵谌从宝座上走了下来，拍了拍张宪的肩膀，道。

他大步朝着外面而去，张宪、岳飞等人急忙跟了上去！

已经到了下午时分，阳光渐渐的黯淡，天气十分的寒冷，军中两万将士在辽阳城以北二十余里的地方苦练，赵谌也加入了这一支训练的军队之中。

军中将士都兴奋不已，不过没有一个人因此而停下训练，队伍也没有丝毫混乱的地方。

赵谌跟着一支千余人的骑兵队伍往前驰骋，和将士们一起练习马上射术。

他手持弓箭，箭无虚发，周围的将士不时的发出喝彩的声音！

夕阳西下，军队的训练仍旧没有停下来，他们从马上下来，练习军体拳，赵谌跟着他们一起训练。

辽阳城以北二十余里的地方，此刻到处都是呼喝、喊杀声！

这军体拳乃是岳飞等军中将领所创，拳法简单，但是威力极大，配合岳飞传授下来的简单军中内力修炼方法，对于身体素质提高有极大好处，战场上也可以用来杀敌！

之后的一个时辰，战士们又骑上战马，练习马上的刀法！赵谌仍旧呆在军中，不断的将手中的刀劈出去，一道道刀气纵横！

寒风呼啸，宋军的将士们从马上下来，他们竟然将自己的上衣脱了下来，然后沿着雪原，从高地上朝着下面滚了下来，赵谌和将士们一起往下滚去。

刺骨的寒冷，无数将士的肌肤都变成了红色，不过他们的脸上都带着激动、兴奋的表情。

训练到了这个时候才算是结束。

“陛下！我等参见陛下！”

“陛下，您竟然亲自来到军中和我们一起训练！”

“