“唰！唰！唰……”清脆的摩擦声中，刘风不断的奔跑着，不断的接过传来的球，起跳投篮，在球场的各个位置，将篮球送入篮筐之中。

如此高密度的训练，真的已经是职业级的了，即便放在NBA中，那也是最刻苦的球员才能做到的，所有保持这种强度和密度训练的人，那都不是一般的准，一旦来了手感，那是怎么扔怎么有，准的邪门！

科比是其中的代表，每天都要投进一千个球，但是他却并不是最疯狂的，以阿里纳斯为例，他每天要投进一千五百个三分球！也正是因为如此，所以一旦来了手感，怎么扔怎么有，准的令人发指！

纵观那些超准的球员，他们都有一个共同点，那就是长期坚持训练，一刻也不放松，虽然未必每人都一天投一千球，但是长期的坚持，却是必然的，绝不会三天打鱼两天晒网的。

长期高密度持续训练下，刘风的手感越来越稳定，刚开始还没什么，可是随着时间一天天过去，开始有人围观刘风的训练了，看着刘风神呼其神的投篮，这已经不算是训练了，更应该说是表演，每天都会上演的精彩大戏！

一个人投球可以准到什么程度，这个很难给出详细数字，以标志姓的人物，原火箭队，现在纽约尼克斯队的诺瓦克为例，有一次，火箭队内部训练比赛结束之后，这个菜鸟一个人在练习投篮，三分、两分、罚球，作为一个投手，加练投篮是很平常的一件事情，一位中国记者采访完其他球员之后，等到诺瓦克训练结束就随意的去问问他，

“平时训练结束你都加练多久投篮？”

“大概一个半小时左右。”

“今天怎么样，投进了多少个？”

“还好，投丢了三个球”

一个半小时的时间，投丢了三个球！就刘风看来，这绝对是夸张了，丢三十个球都不算丢，不过不管怎么夸张，就算放大十倍看，那也依然恐