他看着王庸，忽然奔上前，一把将王庸给提了起来，然后用手臂不断挥击着前方，示意王庸打拳。

“打拳？”王庸瞬间明白白猿的用意。

却是要王庸利用练拳来消耗掉体内无法承载的热量。

于是王庸跃出去，开始了演练。

砰砰砰，空气中满满都是王庸催动拳劲的声音。王庸拳脚所经之处，就像是释放了一颗颗大爆竹，震得空气嗡嗡响。

形意、八极、太极、八卦、大小洪拳，王庸想起来什么就打什么，没有任何套路可言。

而随着王庸的动作，王庸只觉体内丹田的热量在飞速流动，化为浓烈的精气运转到身体各个部分。

一时间经脉有种鼓胀的感觉，好像是汽车轮胎充满了气，在发动机的带动下飞速行驶，速度飙上了两百迈。

“这是……易筋？”王庸心中一惊，欣喜的想到。

暗劲就是一个炼气化神的过程，不再将锻炼的重点放在骨肉上，而是开始转向筋脉。运用鼓荡的血气不断冲刷筋脉，最终使得筋脉延展性跟耐受性都大幅提高。这样筋脉跟骨肉的配合会愈加充满爆发力。

打个比方，人体是一张弓的话，那么骨肉就是弓背，起到主要的支撑作用。而筋脉则是弓弦，负责拉伸，将弓力发挥到最大。

一把好的弓只有弓背是没有用的，必须要配置好的弓弦。同样，只是弓弦好也用处不大，弓背一拉就折，也是起不到伤敌的作用。

暗劲就是将人体的筋脉给拉抻开来，形成极具弹性跟爆发力的弓弦。这样配合强健的骨肉，人体就成了大马强弓的杀人武器。

不过这个易筋过程十分缓慢，需要气血的不断冲刷，暗劲的不断冲击才能日复一日成型。王庸本来算计着自己没个七八年是到不了这种程度的。

没想到今天服下蛇胆之后，蛇胆中蕴含的精气却误打误