庸认真道。

“好。”钟心又点头。

现在的钟心浑然没有思考意识，完全凭借着对王庸的信任在行使肢体本能，就像是一个牵线木偶。

而这正是王庸想要的。

人类在做梦的时候大脑会思维更加活跃，平时生活里无法解决的问题，梦里却能轻而易举找到方法。现实中根本记不住的复杂知识，梦里就像是顺口溜一般说出口。

这就是无意识状态下的思维能力，大脑功能远远超越人类清醒状态。这种情况也成为专家们专门研究的课题。

王庸需要的正是钟心这种状态，利用钟心的无意识，去引导吐息跟气血。

“一气先和合，九九须抟聚。再以息贯之，鼓荡不可泄。息行百十二，哼受丹元力。更将金刚杵，毛穴可封闭。自可辟五谷，又可却宿疾……”

王庸轻轻念出一段口诀，这便是寒暑铁布衣功的歌诀。

其功法便蕴含于这简单的歌诀之中。

“下蹲，好，就这个程度。接着来吸气，慢慢吸气。你要想象脚下的大地是阴冷冰凉的，而地心处却涌动着炽热的地火，吸气便是把地心处的地心热气吸上来，沿着两足心"涌泉穴"　吸入骨髓中，再沿着骨髓向上升，在会阴穴处融而为一，再沿身体之中线向上升，直升到脑部的泥九宫，也就是眉心跟后脑勺中间的那一点位置。耳不外听，上下牙齿要轻合，对，就是这个样子。”

“很好，有没有感觉到身体内有一团火在燃烧？”

钟心双眼紧闭，长长的睫毛轻轻眨着，半晌才回应：“有。”

“厉害，不愧是钟心，一听就会了。接下来缓缓呼气，沿着吸气的线路把这团火返回地心。再吸取一团新的地火入体……”

在王庸的指示下，十多分钟之后，钟心额头上竟然出现一层亮晶晶的细密汗珠。

原本气若游丝的呼吸，也