入睡了，不过第二天早上，他依旧起得很早，昨天晚上和田丰的一战让他知道了，自己的身手并不能保证百战不殆，如果加上自己的智慧那就百战不殆了。

“嘿嘿，看来我的实力并不是天下第一啊。”程世阳作为一个综合性的战士深刻的明白一个道理，如果不超越认识的每一个人，可能在下一秒，弹头将会穿过自己的眉心。

按照九阳秘籍上面记载的一套加强内力的法子，程世阳在六点半已经开始晨练了。

练习的方法有一些幼稚，程世阳提起自己的左腿狠狠的朝着地上跺去，然后换成右脚跺。

虽然很简单，可这偏偏是锻炼九阳真气的唯一方式，千锤百炼真功夫，也许正是经历了上万次的这种练习程世阳才能够成为第一流的战士。

练习归练习，程世阳每一次跺地板都会让院子里面产生巨大的响声，同时在加上回声，便成了超级恐怖的声音。

这种声音严重的干扰了两位大小姐的睡眠。

闻雪姬还睡得死，而闻舒雅就有些不耐烦了。

别看这个小妞平常生活里面挺腼腆的，但是有严重的起床气，一旦被人耽搁了睡觉，那可不得了，简直要杀人。

“别吵了，别吵了，我要杀人。”闻舒雅在房间里面大声的嚷嚷。

程世阳依旧我行我素。

闻舒雅用力推开了落地窗，走到了阳台上面：“小阳子，你是不是故意的？”

此时的她仅仅穿着一件薄薄的丝绸睡衣，胸前两点还依稀可辨。

“嘿嘿，舒雅，下来训练训练，我能够帮助你丰胸。”

“滚蛋，如果你继续这样，我可要杀了你。”

“真的？那来吧？说实话，我真想让你杀了我呢，牡丹花下死，做鬼也风流。”程世阳或许觉得训练很枯燥，竟然开始挑逗起自己的大小姐。

“你等着，你等着。