……“……这次我记忆最深，可以说是终生难忘。记得那是我见到前辈之后的第二年的冬天，天下着大雪，我独自一人坐在房间修炼，当时处在一种瓶颈状态，我正在为突破而发愁，远远地就看见雪地上一个满身白雪的人正从院子里朝我房间走来，近了一看是前辈，我诧异万分，赶紧推门去迎接。‘我来看看你。’一见面他就说。

待坐定，前辈看看我，我当时真的是诧异的不知如何开口。因为前辈自我们相识以来从没主动到过我家。简单聊几句后，前辈直入正题，说：“我今天正好路过这里，顺路看看你。你什么也不要说了，知道你现在正在突破边缘，我想再送给你一段话，会对你有用的。”

我知道前辈的脾气，什么也不要问他，每次只管听就是了，反正他不会害我。他说：‘载营魄抱一能，无离！乎专气致柔能，如婴儿！乎涤除玄览能，无疵！乎爱国治民能，无为！乎天门开阖能，为雌！乎明白四达能，无知！’

这又是我闻所未闻的一段话。闲聊了一会，前辈走了。这段话原文我当时没记住，他走后我赶紧拿出《道德经》，查找原文一看，判断之后，当时非常震惊！原文说道‘载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱国治民，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？’

后来我自己横横心，管他‘乎’是虚词还是通假字，我是硬着头皮以‘呼吸什么什么能量，就能怎么怎么样’的意思勉强自己去理解前辈的话。不过还真的管用。后来不到半年，我把自己当时又想修炼的另外一种功法给放弃了，因为后来我意识到这个额外的功法已经严重拖累了我的本来的修炼功法，使我修炼脱离了正常的轨道。这正应验了前辈说的‘载营魄抱一能，无离!乎专气致柔能，如婴儿！’的道理。修炼额外的功法本想更有所进步，结果拖累了主要的修炼之道，看来还是我这个人心太贪所致！事实证