挺直，最后突然点在尾椎上。

两人重心，骤然下垂到脊椎末端，整个身体如同猫踩尾巴，瞬间寒毛炸起皮肤上层层鸡皮疙瘩，所有的汗与热气，全逼了回去！

“感受自己每一寸脊椎骨，从头到身，到尾，头身尾，三式一体，这桩法就叫三体式。”

“马步凭空站出马，三体式，则要凭空站出个根尾巴来！”

“三体式的精华，就是炸毛，今天我将所有精要，一一告之你们两，你们可以互相，帮助对方如今天这般体验炸毛这种感觉。”

“你们现在一定感觉自己浑身清爽，如同刚从浴室而出，迎风一吹，特别的清醒。其实这是冷气吹身，人体皮肤受刺激，本能的起鸡皮疙瘩，毛孔紧紧闭上，阻止元气流水。甚至前辈们都编出了口诀来，叫做炼精化气如洗澡，养气归丹冷风吹。”

这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”

“你们想练成真正的高手，那不是练出一身汗，而是要能在打人的瞬间出汗，气力瞬间爆发，那才是真正的入门。”

接着唐紫尘从口袋里拿出两张沉甸甸的金属卡片，“就这一个三体式的姿势，道理我也将透了，推脊椎骨节也帮你掌握了，你们回去后天天自己推吧，等你们何时能练出效果，可以到省城天星湖第十八栋找我。你们姐我最近有事，不能教你们了。”

“拿着这个才能进去。”她将卡片一人分了一张。

“密码是XXXXXXXXXXX。有这张卡，才能进大门的。”

“尘姐，站出什么效果才能找你啊？”

“是啊，尘姐，我们也不知道啥叫效果啊！”

“太阳穴鼓起来吧，等你太阳穴练得鼓起来，就可以来找我了。”