一个侄子骑摩托车摔断了腿，他妈妈就是做了很多药膳给他吃，他才好得快呢。”

起这个话题，这位阿姨也就打开了话匣子，继续道：“这首先呢，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人所需的五类营养物质是一样也不能少，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益，俗话得好，吃哪儿补哪儿嘛，既然是脚伤到了，那就多吃猪脚或是骨头汤呗。”

原来如此，容格格的脑袋一阵猛点。

“除了这些，像海产品里面的虾米、紫菜等等也不能少，这些都是含钙质比较丰富的食物。还要多吃水果，像猕猴桃、荔枝、桂圆和柑橘这类水果都富含维生素，吃了对身体都很好的。”

阿姨絮絮叨叨了许多，这才忽然反应过来：“诶，三姐，是谁受伤了啊？我还没见过你这么紧张一个人呢。”

容格格默了默，凉笙的名字很难从口中逸出，事实上，一直到如今，她都不敢相信凉笙遭遇了这场车祸。

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