敌”中。

“哦对，你是大高手，业余级的大高手，啧啧。”方成点点头，反讽了一句。

“业余级怎么了，业余级初段单臂肌肉力量也要有一百多公斤，一百多公斤能举起两个方成童鞋了吧。”

韩文石抖了抖肩膀，毫不在意方成的讽刺，肩膀处发出关节嘎嘎的声音。

衡量单臂肌肉力量的最好方法，就是单臂哑铃弯举，但到了专业级层次以后，想要测试单壁肌肉力量，至少要四百公斤以上的测试物体。

即使四百公斤纯铁，体积也很庞大。

所以测试方式，一般是单臂举重，虽然精确度没有弯举准确，却也不差多少。

一个业余级武者，单臂力量至少一百公斤，即使毫无发力技巧，单凭蛮力，也能单臂举起两个成年男子。

当今时代，武道地位极速拔高，是有道理的。

“业余级初段单臂肌肉一百公斤到二百公斤，再往上还有中段、高段，然后是专业级三段，最后是职业级三段，随着段数增高，单臂肌肉力量每增加一百公斤对应一个段位，你这是最低级的。”

方成撇撇嘴，看到好朋友得瑟的样子，心情也稍微好了一些。

“肉再小，也是蛋白质嘛。”韩文石啧啧摇头，笑了一声。

“蛋白质石头？”方成笑道。

职业级巅峰就是**、气血、精神三者都打磨到极限的状态，单臂肌肉力量一千公斤。

这是什么概念，出拳是肌肉力量与加速度的结合。

即职业级巅峰不使用武学招式的一拳，也足有近十吨的冲击力。

全球武道第一人战王，职业级高段巅峰的实力几乎相当于一枚人形核弹。