冷静，再配合电火桩的爆发，炼体层次里绝对算第一流……”施老头开始了讲解。

楼成听得非常认真，这是自己学的第一套打法招式。

时间飞逝，他才把二十四击的要点大概记住，就到了与武道社其他成员一起特训的时候了。

施老头站在特训成员前方，望着剩下的十二个人，沉哑道：

“吴冬意外受伤，这段时间不能来特训了，而下周就是全国武道会的分区赛，我来宣布主力和替补。”

有希望竞争主力和替补的李懋等人顿时屏住了呼吸，气氛一下变得紧张，严喆珂则对吴冬意外受伤不能特训的事情微点螓首，然后与楼成相视一笑。

“主力三个人，林缺，陈长华，孙剑。”施老头说出了大家一致认可的答案。

即使吴冬没伤，根据前段时间的表现，他也不是孙剑的对手了，而陈长华经过大半个月的调养，双手早恢复如初。

说完主力，施老头看了陈长华一眼：“你是大四生了，明年七月份就要毕业离校，以后都未必还有与我们见面的机会，这次分区赛确实没有尽心尽力的必要，但你加入武道社三年多了，当了快两年的社长，对这里难道一点感情都没有？四年一晃而过，你就不想在这里留下点什么？难道不想以后的师弟师妹们都说在陈长华做社长的时候，我们松大武道社开始重返辉煌？”

人生在世，名利难逃，陈长华本来一脸的面无表情，此时略略动容，郑重点头：

“施教练放心，我肯定尽全力，要是能在最后一年闯入分区前八，我也算没浪费这几年！”

见他态度不错，施老头满意一笑：

“前八肯定是有希望的！”

说完，他转头看向其他人：“替补三个，李懋，林桦，郭青。”

类似的团体武道对抗赛，都是采用每方顺序出场三人的形式，单人对抗，赢者继续