专门针对个人的身材和体型编排出来的专业动作的。

虽然中间出去拍戏耽误了一段时间，但前后两段时间的锻炼下来，她自我感觉，自己整个人看上去，似乎是更有精气神了。

你要单纯说体重有多大变化，身材有多大变化，也不至于，但就是感觉整个人的身材、气质、形体，乃至对衣服衬搭，都明显比原来要好了很多。

原来要说的话，秦晶晶的脸蛋儿毫无疑问是顶级，身材也绝对一流，但经过专业的调理和锻炼之后，现在的她，无论是气色，还是身材，都明显比原来要更加的迷人有一种说不出的独特韵味。

一段十几分钟的动作做完了，她一身的大汗，从教练手里接过水瓶喝了两口，正拿毛巾擦汗，一扭头，就看到廖敏正在那边翻杂志呢，顿时就眼前一亮，一边擦汗一边走过去，“你怎么来了？也来锻炼锻炼？”

廖敏放下杂志，摇头，一副不是太高兴的样子，“我才不练呢！本姑娘天生就是超级身材！”顿了顿，问：“你的课结束了吗？”

秦晶晶最近小半年跟她混得极熟，一听这个问法就知道她是有事，就扭头看向自己的教练，教练笑笑，“结束了！你最近保持得很好，接下来注意晚饭的热量摄入，以后就一星期上一课就可以了。”

秦晶晶闻言点头、道谢，才跟廖敏道：“那你等我一会儿，我冲个澡。”

廖敏点点头，秦晶晶收拾了一下东西，跑去冲澡，等她洗过澡换了衣服出来，跟教练道了别，俩人刚一离开房间，秦晶晶就忍不住问：“怎么了？有事？”

廖敏点点头，眸中是一种如临大敌的光芒，道：“何颖玉回来了！”

…………

何颖玉回来了。

完全可以算是载誉归来！

刚过完年她跟着电影宣传团队出门的时候，只是一个普通的签约演员，只拍过那么一部电影而已，