一起完成，思维速率和动作速率要一致，还要讲究精准。作为接应的队友，要跟得上传球者的节奏，跑动出合适的位置。

当然了，这属于团队训练的进阶内容，现在李青山进行的，只是最基础的传接球训练。

他和黎铁两个人对向站立，互相传球。

在双方距离九米的范围内，李青山和黎铁互相传球。最开始进行的是最简单的传球，也是最常用的传球脚内侧推传。

推传是传出精确近距离地面球的可靠方法。传球的时候踢球脚外转并使触球的球鞋部分以正确的角度对准足球。脚踝要紧张并且保持坚硬，否则就控制不住传球方向了。而且为了不把足球踢飞起来，球鞋触球的时候应该尽量踢足球的水平中线。

脚内侧接球的动作也很简单，在足球滚过来的时候，接球脚要稍稍往后收，给足球一个缓冲，让足球不至于因为反弹力量过大而失去控制。

在这样的近距离传接球的时候，李青山做得不错，毕竟尽管没有做过这样专门的训练，但是因为经常参与比赛训练，这些基本的技术动作在没有受到防守压迫的情况下还是可以很轻松的做出来的。

然而在黎铁一边传球一边拉开自己和李青山的距离，当距离越来越远的时候，李青山也必须在加大自己传球的力度，同时足球传过来的时候速度也快了许多。不过足球依旧还是在地面运行，李青山还是能够应付下来。

当两人距离相差到了十五个身位的时候，黎铁传了一脚高空球。这下子李青山抬腿准备停球，足球却在他的脚踝上摊开了两三米远.......

这就是李青山的弱点了，如果这个球是让他头球冲顶，他可以完成的很漂亮，但是让他停下这样一个球速很快的高空球，这就让他有点应付不来了。

“再来，把球长传过来。”黎铁远远的喊道。

长传也是足球传球技术中很重要的