越是临近高考，高三的学生越是紧张，学习好的努力的复习，希望能够更好，把那些不懂的知识点弄懂，期待高考的时候考上更好的大学。

学习不好的也在家长的唠叨下开始发力读书，不说考上重点大学，就算是考一个专科院校也是相当不错的了，毕竟能够再无忧无虑的潇洒三年也是一个十分幸福的经历。

对于还没有走出社会的高中生来说，努力学习知识只是为了进入大学能够轻松写意的玩乐，老早就听老师们说大学有多么的美好。

大学里面美女多多，可以自由恋爱，可以每个周末都带着漂亮的女朋友在外面逛街，开房，而且大学的课堂更是轻松无比，没有作业！

星期一，许少峰看着教室里面努力学习的同学们，百无聊赖的闭目养神，同桌的黄飞正趴在桌子上面呼呼大睡，也不知道到底做了什么事情这么疲惫。

中午十分，黄飞醒过来，看着许少峰说道：“老大，我觉得这两天我已经彻底的脱胎换骨了，你看我有没有进步呀！”

这两天黄飞在家里面疯了一般的按照许少峰给他的那个方法不要命的锻炼，导致疲劳过度整天精神萎靡，还以为他已经脱胎换骨了。

许少峰摇了摇头：“你这要是不行的，你想一口气吃成胖子那完全是不可能的事情，只会把自己的身体给弄垮了，到时候找谁哭去？”

“那老大，我应该怎么练习呀？”黄飞双眼期待的看着许少峰，犹如勤奋好学的三好学生一样。

“首先要戒掉打飞机的爱好，那会消耗你很多的精力的。”许少峰一脸玩味的看着黄飞，继续补充：“这任何锻炼都是需要一个量的，过量了就超标了，身体承受不了，透支身体那是相当不理智的，如果不锻炼到位呢那也是没有任何的作用的，所以，要确定你的极限在哪里！”

黄飞一听还有这么多的门门道道，顿时就有些郁闷，说道：