陈翰所在的部队和别的部队不同，这个部队只是注重训练实战性的东西，比如体力训练，打靶训练，格斗训练，战术训练，都是很受重视的一些训练，相对于这些，队列训练就变的很鸡肋，但也不是说就可以不练队列，因为队列是一个军人最基本的训练，练不好队列军人的气质就出不来，同时一个部队的好坏队列也是至关重要的，这也是训练官兵之间默契的一种方法，几百人的部队大家都必须步调一致，摆臂一致，呼声一致，口号一致，这样才能有部队中最基本的整齐。

今天的体力训练过后，陈翰觉得浑身上下都疼的厉害，今天不仅跑了十公里的路程，还做了很多额外的训练，百米冲刺，俯卧撑，单腿深蹲，蛙跳，鸭子步等等。这么繁琐的训练陈翰觉得自己能坚持下来都是个奇迹。不得不说，陈翰的可塑性很强，而且适应能力也很强。

从一开始跑几圈就会累到的陈翰，到现在一口气能跑十公里的他来说，确实提高了不少，进步的速度也有点令人吃惊。慢慢的，陈翰跑步时已经能和大林并架齐躯了，但这是在大林匀速前进的情况下，陈翰虽然耐力有所进步，但是陈翰还是缺乏长劲，每次到最后一公里冲刺的时候陈翰都跑不起来。王连长总说陈翰爆发力不行，百米冲刺的时候陈翰总是倒数几名。

陈翰虽然善于用力，善于发力，但是却没有那种可以一击制敌的爆发力，这是需要慢慢从一系列训练中积累的，并不是一下就能练出来的。在带回营房的路上，张连长又突发奇想了一个新的训练科目----老汉推车。岛国片看多的人不要乱想，张连长并不是让大家搞基，虽说以张连长变态的性格说不定真能干出这些事，但现在在这么多人面前张连长并没有将变态进行到底。“立定！”

张连长突然下了让部队停止的命令。了解张连长的人心里都明白，这下又不知道会受什么样的苦了，大家还对上次穿着新常服在泥地里爬滚的事记忆