“力量尝试以后，接下来可以试试速度了。”

方灿话音落下，整个已经消失在原地，身躯化作残影不断在一株诛古树旁游走。

奔走形成的狂风直接让周围的灌木微微摇晃，一个个清晰的脚印开始留在坚实的干燥土地上面。

大概全力疾奔半个小时以后，方灿才止住步伐。

在他的脸上没有丝毫的气喘。

因为四周的光芒照耀在方灿的身上已经自动被他吸收用来补充体力。

配合上肉体的自我复原，现在的他已经很难出现疲劳这种状态了。

方灿笃定道：“现在的我，哪怕凭借身体素质，也可以在演武堂里排上号了。”