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【瑜伽术lv1：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一，你正走在建立瑜伽基础的路上。经验值：0/100】

……

十字坡。

黑店。

宋玉莲化作望夫石，焦急、忐忑，在看到七八只麻雀飞回来时，看到麻雀之后那道单薄身影，一颗心终于回落。

“三郎。”宋玉莲迎上前两步：“馒头已经做好，就等你呢。”

“谢谢大嫂。”曹醒笑笑。

一旁。

树梢头，一只麻雀扑棱翅膀飞的更高，这是曹醒三个共享视野中的一个，今天自他走后就一直在树梢上关注着黑店，通过这一视野，曹醒看到宋玉莲这一天的状态，看到她常常来门前观望等他归来，好似妇等夫归。

曹醒确实饿了。

他今天一天虽说大部分精力都在利用麻雀视角寻找泼皮与惩戒泼皮，但自身也没闲着，时不时做一组‘负重训练’，时不时跑两步。

一天过去，已经断断续续做了30组负重训练，经验值来到90点。

“2级负重训练，动作更熟练的同时也更标准，正因为更标准，所以对体力的损耗也更大，同样的三十组训练，二级比一级的消耗更大。”

“但每一组训练的经验值却更少。”

二级！

更难！

之前仅半晚就让‘负重训练’从lv1升到lv2，原以为最多一天就能再升到lv3，现在看来，两天都勉强，三天才稳当。

这么猛练，当然得猛吃。

于是宋玉莲就看到这个头跟她差不多高的小叔子一口气吃掉了六个大馒头，狼吞虎咽