当人在思考时，大脑活动会产生脑电波，这是大脑神经元细胞之间传递信息时产生的生物电信号。

因此，这种大脑活动会产生电场和磁场的变化，这种变化以电磁波的形式传递出去。

光之所以呈现出不同的颜色，是因为其波长频率的不同。

人眼所能看到的颜色，是不同光波通过眼睛在脑海中呈现出来的。

当闭上眼睛时，精神画面中仍然能够浮现出不同的颜色。

这就是精神波动与相应颜色的光波频率相匹配。

光的波长和频率，对应着不同的颜色和能量状态。

人的精神活动也对应着不同的精神状态。

不同的频率，代表着不同的精神状态和能量状态。

光（电磁波）→脑电波→思想。

光的颜色（电磁波频率）→脑电波活动→思想变化。

通过不断地分析解读。

吴文最后总结，回光法，其实就是通过观想‘光’的形式，来审视自己的思想变化，从而提高精神境界。

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