，竟轻轻松松顺着主干的枝杈上到很高的位置。

身形如鹤，随风飘摇，好不潇洒。

这才有点江湖高人的味道。

虽然前面的路很难，但他真的很喜欢如今的世界。

在外面好好玩耍一阵，徐青尽兴之后，回到小院。

…

…

“怎么？今天的药汤不对么？”周氏见徐青端起四物汤一饮而尽，却很快皱起眉头。

徐青摇头：“婶婶，以后暂时不用给我熬四物汤了。”

“为什么？”

“喝这个对我没效果了。”徐青轻声回了一句。

“好吧。”

回到小屋休息，徐青有些惆怅。

看来他又得琢磨新的补方。

结合目前的经历，医武结合是比较正确的养身路子。只是他知晓的补方就那么点，何况光会方子不行，还得懂医理。

他先前的问题很简单，就是缺营养。

无论是四物汤还是六味地黄汤，都是滋补身体的。

事实上，他现在已经不缺营养了。刚才四物汤入口，反而让自己平添一些燥热。神魂的感知下，明显察觉到身体有点不适了。

何况是药三分毒。

四物汤如今没效果，继续喝下去，还会对身体造成一定的负担。

“鹤形桩的锻炼效果，以四肢为主，哪怕我留了热气在躯干里，效果依旧不明显。何况，我武道层次的评价是‘练筋’，现目前来看，我的骨骼、皮肤提升确实相对较小，这可能是鹤形桩的练法，本身对它们的加持有限。而且服用太多药物，排毒是一个问题，这又涉及到肾功能了，属于练脏的层面。”

人体极为复杂，一开始锻炼，效果会很明显。越到后面，想要得到一点点的效果，都要付出很多的辛苦和努力。

但理论上，如果身体