距离匀速有氧跑体能。

他们在球场上可不会一直一个频率跑动，有时慢跑、有时中速、有时直接冲刺，直接站在原地不动也有。

这个时候，就得养成习惯，让身体适应这种不断变换节奏的跑动，提升无氧跑的能力，以及肌肉耐力的潜能上限，让身体有很好的恢复能力。

lv4的体能，无疑让他具备这些能力，稍一休息便会恢复，身体很有弹性。

今天他进攻机会不多，一拿球要不是被曼联球员包夹，就是被战术犯规阻拦。

那他就集中精力在防守中，反正那脚任意球已经让球队领先，不是很怕曼联在最后时刻偷一粒进球。

“能踢到多少分钟？”

温格这时也走了过来，站在他的旁边问道：“不行的话就跟我打手势，我马上把你换下来，疲惫的时候容易受伤。”

“我也不知道。”马埃尔摇了摇头，又点头道：“我知道的温格先生，放心吧。”

温格眼里略有担忧，想说些什么，最后还是没说话，转过身去讲起技战术。

他还是没说太多，以鼓励为主，半个多赛季下来，球队已经形成一种体系，更多的是看球员们的发挥。

“哔哔！”

主裁判的出场哨在更衣室门外响起，催促众人上场。

马埃尔起身，一只手扶上身旁范佩西的肩膀，两人没互相说话，但都明白，真正的战斗要开始了

“嘭嘭.！”

下半场第49分钟，曼联想在右路打出快攻，这次可没人等马埃尔了，他们只想快速推进敲开对手的球门。

“嚓！”

但就在瓦伦西亚带球向前几步后，身后忽然又铲上来一双脚，将他脚底的球铲出边线。

瓦伦西亚遗憾地抹了把脸，看着苍蝇一样的马埃尔，实在想不到这是英超现在最高效的射手。