己来说也是,力量与耐力的训练是最疲劳与煎熬的,时刻徘徊在自己极限忍受力附近,每次都会有蜕掉一层皮的感觉。
7月7日下午,马埃尔看着力量的熟练度还剩最后十多点,咬牙坚持着练习。
“呃啊.耶啊!”
他不断调整呼吸,不断蓄力后爆发浑身力气,进行着一组又一组的训练。
又一组结束,他累瘫在地上,大口喘着粗气,连眼睛都不愿意睁开,差点直接睡过去。
忽然,他又起身来到了训练器材旁边,准备下一次的训练。
“要不,今天就到这?”
戴维斯在旁边看着,他这辈子带了无数个球员,还没见过有人这样训练自己,连他看着都有些受不了的感觉,“时间还多着呢,不急于一时。
“而且力量的训练,一定是长期的,缓慢增长的,不可能一下看到效果,所以没必要跟自己较劲。”
这已经脱离于训练的范畴了,也不像提升自己,更像是纯折磨。
戴维斯不知道,一个还未满17岁的球员,为何有着如此惊人的毅力?
或者说,才17岁啊,到底有什么事想不通,这样练?
“没事。”
马埃尔朝着他摆手,他不可能告诉戴维斯,他是真能看到效果,而且只要突破瓶颈,就能迎来一次巨幅提升。
“挨!嗨!”他鼓劲声发出一阵嘶吼,要是之前他看到有人这样练习,多半会笑出来。
但现在不会了,身体快要到达极限的时候,人是必须全身用力才能提起哑铃和拉动大重量。
不止人们常调侃时说的脸部肌肉也在用力身体内部也会蓄力迸发。
两组的训练很快结束,马埃尔趴在地上,全身多部位抽筋,疼痛感让他狠狠咬紧牙关原地抽搐。
“怎么了?”
戴维斯很快跑了过来,