现在体能下降的厉害，一万米都快要一个小时了。

不过我还是坚持下来了，没有断更过一天。

唯一有一次疼的最厉害的时候是连续20多个小时，差一点就要耽误当天的更新，我也在章节最后面提了一嘴。

好几个读者给了我方法，我都试过了，没啥效果。（除了那个说拖拉机的大哥，找不到拖拉机......）

最后被我自己找到了缓解的方法，那就是倒立，哈哈哈。

倒立十分钟，不疼三四分钟。

然后我就在倒立的时候想剧情，不疼的时候赶紧码字，还好，最终没有耽误更新。

大家也别问我为什么不去医院看病，因为我不想做手术。

主要是没时间。

好吧，其实是没钱，哈哈哈。

不是哭穷哦。

是真穷。

但是我不怕，任何困难的日子都会过去的。

就好像今年，在我人生最黑暗的日子里，不是遇到了你们吗？

其实，是你们救赎了我，就像寒夜里的火一样。

原来我写书也有人看的。

真的非常感谢你们！

有些语无伦次了，不说这个。

大家平时要多喝水多运动，少喝饮料少喝酒，希望你们永远不要感受到那种剧烈绞痛和被人死死往下扯蛋的感觉。

今晚0：05分上架，到时候我会先更五章，白天再加更。

以后每天尽量保证在一万字以上，更新时间还跟之前一样，就在中午十二点或晚上六点左右。

然后关于加更的话我也不太懂，就跟其他作者一样吧，月票或者首订超过多少之后加更。

反正必定是不会辜负你们！

希望大家支持一下首订，有月票的投一下，感谢大家！！！

我现在这个情况