一直到了晚饭时间，陈戎才满身疲惫地结束训练，回到了宿舍里。马守良不在，应该是已经去狗队那边了。

陈戎迫不及待地唤出面板，结果下一刻却呆在了原地。

面板上的数据跟之前一模一样，身体素质那一栏的数字仍然是12，没有任何变化。

“这是怎么回事？训练一下午了，指数一点变化没有！明明中午那会儿一个小时就能增长一点......”

猛地，陈戎愣住了，他想到了一种可能性。

中午的时候之所以指数会发生变化，是因为他的训练强度大。

那时候的他是以指数22的身体在锻炼，看似是只训练了一个小时，可是效果却比指数12的时候折腾一下午都管用！

“陈戎，吃饭了！”

马守良端着饭盒出现在门口，打断了陈戎的思绪。

“我见你那会儿还在器械场练得起劲，就没喊你，直接去给你把饭打回来了，快吃吧！”

“谢谢班长！”陈戎连忙接过饭盒，心里有些感动。

“谢啥，顺手的事。你先吃着，我消消食。”马守良说完就在门前的空地上遛起了弯。

溜达了两圈之后，马守良原地站定，慢腾腾地打起了一套拳法。

正在扒饭的陈戎看到这一幕有些好奇，端着饭盒来到门口问道：“班长，你这打的是什么拳啊？”

“这不就是部队教的吗？你不会？”

“不会啊，你这不是擒敌拳吧？”陈戎摇摇头。

马守良打的这套拳里面不光有拳腿掌爪，还有很多摔打的招式，甚至还有的动作陈戎根本叫不出名字，这可比擒敌拳复杂多了。

“嗐！我忘了，这套拳部队里面已经禁了，怪不得你不认识。”马守良一拍脑门，笑着说道：

“这套拳叫黑龙十八手！”