“阿青，在正式教你拳术之前，我要先向你讲述一下，一些关于武道修炼的常识。”陈老大夫脸色郑重道。

“是，师父。”

陆青强忍心中的振奋。

终于可以了解一下关于修炼的信息了！

“所谓武道修炼，在那些武道中人口中，一共分为数重境界。”陈老大夫开始娓娓道来。

“大境界有先天和后天之分。”

“小境界，单是后天之境，就又分为三重境界，气血境，筋骨境和内腑境。”

“气血境，初初练武的人，主要就是活泼气血，调理气息。”

“气血活泼，气息顺畅了，身体自然就容易健壮，力气增长，精神旺盛。”

“因而气血境大成的武者，个个身强力壮，力气惊人，等闲三五個大汉抱住了，也能轻易甩飞。”

“筋骨境，这个境界的武者，已经开始有意地锤炼自身的筋骨。”

“以各种秘法心法，锤炼自身筋骨，从而起到撑筋拔骨，脱胎换骨的功效。”

“筋骨境大成的武者，力量比之气血境，又不知道强上多少，能力挽奔马，徒手掷牛，甚是骇人。”

“至于内腑境……”

老大夫顿了一下，才继续道：“这个境界的武者，气血筋骨，已经强横到一个顶点，再难突破，因而开始由外而内，寻求更进一步的身体蜕变。”

“而这个蜕变，就在于内腑当中。”

“人之五脏六腑，向来都是脆弱的，稍有损伤，就有可能危及性命。”

“但内腑境的武者，却能将五脏六腑修炼得异常强大，内外一体，气息悠长，耐力极强。”

“内腑境大成的武者，内息强大，可长途奔袭千里而体力犹存，也可入水数个时辰而气息不绝。”

“练武到了这个境界，已超乎常人想象太多，达到人之