能到的人都到齐后，马龙就过来召集队员们进行热身训练，绕场跑、拉伸等。

不过韩森这时候注意到一个事情，那就是詹姆斯已经开始在场边接受媒体采访，并没有跟着球队一起练。

“我大约10点已经来到球馆，我知道这个赛季球队所面临的压力，我们没有退路，我必须以身作则。”

在跑圈路过的时候，韩森听到了詹姆斯的采访内容。

韩森直接笑了。

他11点在健身房看到詹姆斯的时候对方身上可一点汗都没有。

合着这是10点跑球馆吃饭来了？

当然这不是最让韩森想笑的地方，毕竟他也没跟踪詹姆斯，说不定人詹姆斯是特意10点跑球馆来看比赛录像的。

真正让他感到可笑的地方是，詹姆斯作为球队领袖，在球队热身训练时都没能以身作则，然而却在采访中说着必须以身作则的话。

等这边热身训练结束，那边詹姆斯的采访也刚好结束，时间上把握的恰到好处。

热身训练结束后，接着是一些无对抗的有球训练，主要是外线投篮训练。

骑士队上赛季输给魔术队有两大原因，一方面是内线没人能限制霍华德，另外一方面就是外线投篮差。

内线的问题已经交易来了奥尼尔，那训练的重点自然是外线投篮。

除了常规训练外，布朗还安排了一种特殊的对抗训练。

就是两人一组，交替在外线指定点进行一定数量的投篮，并且在这个过程中，内线球员会对投篮人进行干扰。

你别说，这能最大程度模拟实战情况，是个很有效的方法。

只不过这么做非常考验球员的抗干扰投篮能力。

比如最先上场的威廉姆斯和吉布森，两人全部5个点25个球投下来，进球数都只有15个。

他们已经是