多面包果也才只维持她一天的消耗，那她这吞噬胃袋的副作用也太大了些。

“你们去领食材回来了，那边情况怎么样？”瓦西妲好奇问。

“还不错，食材挺丰富的。”莫兰说：“刚刚我和艾丝在食材领取处的小厨房教了大家两个简单的菜，就你一个人没在。

正好我现在要做晚饭，你要不要来我这儿看看，顺便学一学，也尝尝我的手艺。

就算面包果饱腹感强，你也不能就吃它一种不是？”

她没有提水塔里的水。

记在心里就好了，此时说出来，倒有些想快点还人情的意思了。

“好啊好啊！”瓦西妲屁颠儿屁颠儿的就跟着莫兰回去了。

她也正发愁呢，她下午去面包果树林里转了一圈，面包果绝对是管够了。

但能觉醒出吞噬胃袋这样的天赋，自然不是个对美食毫无感觉的人。

她的嘴里没滋没味的，刚刚都想再啃啃面包果，尝尝那酸溜溜的味儿了。

莫兰先教她认了认食材。

两人一起备了菜。

不过和下午的简餐小课堂不同。

莫兰觉得量大管饱，好吃不腻，做起来快速又简单的蛋炒饭也很适合瓦西妲。

不过就是要先学一下，怎么蒸米饭而已，这个也不难。

学会了也能用上，饿极了直接干饭也能快速吃饱。

她便在煎牛排和蔬菜沙拉的基础上，又加了蛋炒饭。

莫兰都加大了份量，把带回来的能用上的食材都用上了，除了她示范，也让瓦西妲上手尝试了一下。

教的比下午小课堂的时候还要细致一些。

瓦西妲的领悟力非常不错，基本上是一学就会，比下午的小女巫都强。

这让莫兰对瓦西妲的担心少了很多：“你的烹饪天赋应该很不错，后面把烹饪