直到一小时的瑜伽，一小时的有氧，再加半小时抗阻力量训练，让镜头前的网友，看到了女明星为了保持身材所付出的汗水。

也因此，网友们也能直观的看到周冉运动后的皮肤，是真的没上妆啊，整张脸都是运动后的健康红润，细密的汗珠挂在脸上，像个被露水沾湿的水蜜桃。

“抛开人品不提，周冉的颜值真的抗打。”

“她当年不就是以国民校花出道的吗？”

明明今天不是周末，可是周冉直播间在线人数却一直没有低于五万，热度很高。

也就是综艺节目关闭了打赏功能，要不然就一天的打赏收入只怕也不少呢。

运动结束，周冉洗漱一番，就开始面对镜头进行日常保养，嗐，女艺人的自我修养啊。

面膜、颈霜、身体乳，这只是常规操作，还有各式各样的刮痧板、家用美容仪，看的人眼花缭乱，一整套流程下来，一个小时就过去了。

晚饭时间，周冉给摄制组点的外卖，自己对着一盆草开吃。由于小声音丢下她跑了，周冉属于一个失去了空间的凡人，只能选择价格高昂的有机果蔬。

嗐，真难吃呀。

“哈哈哈，周冉的表情，跟在吃屎一样！”

“能不能说的文雅一点……确实，那盆草看着就好难以下咽啊！”

“诶，你看她，为了佐餐负负得正吗？她居然打开了b站的法考课程！”

“这是真的努力的还是在演给我们看啊？”

“法考牛马告诉大家，至少她看的视频和我现在看的是一样的，女明星陪我过法考啊！”

突然，直播间的人数出现小幅上升，大约涌进来有小一万人，法考大军如斯恐怖。

一个视频有多长，一盆菜吃得就有多久。

等周冉学完两个民法视频，大家隔着屏幕都能看出她眼底的“清澈”